Массаж при мастите.

Содержание

Массаж груди при мастите и мастопатии

Массаж при мастите.

Заболевания груди, такие как мастопатия и мастит, встречаются у 75% женщин. Патология может возникать из-за гормональных нарушений, переохлаждения или во время кормления грудью. Течение болезни обычно сопровождается плохим самочувствием, болью и температурой. Лечение предполагает прием медикаментозных препаратов, а для облегчения состояния можно проводить простой массаж.

  • 1 Чем отличается мастопатия от мастита
  • 2 Массаж грудных желез

Чем отличается мастопатия от мастита

Несмотря на сходство названий мастит и мастопатия — это разные заболевания. Общее у них только то, что поражение затрагивает мягкие ткани груди.

Что такое мастопатия

Называют мастопатией доброкачественную опухоль молочной железы, поражающую жировые соединительные ткани. Медики выделяют узловую и диффузную форму мастопатии. Для первой характерно обширное развитие в тканях, а для второй — локальное поражение в виде уплотнений в молочной железе.

Диффузная мастопатия подразделяется на:

  • фиброзную, с преобладанием уплотнений;
  • кистозно-фиброзную, отличающуюся появлением на фоне уплотнений кисты;
  • аденоз;
  • кистозно-железистую.

Основные причины возникновения:

  • нарушения гормонального характера;
  • нарушения работы печени и почек;
  • воспалительные заболевания репродуктивной системы;
  • частые стрессы;
  • прерывание беременности.

К симптомам и признакам заболевания относят:

  • ноющую боль в груди;
  • болезненные трещины на сосках;
  • уплотнения и узелки, ощутимые при пальпации;
  • увеличение лимфоузлов, расположенных в подмышечной впадине.

Начальная стадия болезни может протекать бессимптомно, и диагностирование мастопатии происходит лишь при появлении значительных узелков. Опасность болезни в том, что в запущенных случаях заболевание может вызвать рак груди.

Что такое мастит

Мастит — это воспалительный процесс, развивающий обычно в период беременности и после родов. У женщин болезнь может появиться во время климакса или переходного возраста. У мужчин мастит развивается на фоне недостатка тестостерона, сахарного диабета, гинекомастии, злоупотребления пивом или слабого иммунитета.

Заболевание начинает развиваться после того, как по лимфососудам внутрь молочных желез проникают бактерии-стафилококки или стрептококки.

Мастит — закупорка протоков

К причинам относят:

  • трещины сосков. Это основное заболевание молодых мам. У кормящей матери трещины появляются от неправильного прикладывания ребенка;
  • лактостаз;
  • неполное сцеживание;
  • переохлаждение;
  • гормональный сбой;
  • травмы груди.

Проявляется мастит следующими симптомами:

  • увеличением груди, болезненностью и припухлостью;
  • жжением и сильной болью при кормлении;
  • слабостью, потерей аппетита, ознобом;
  • резким повышением температуры тела (до 39°С);
  • при гнойном мастите дополнительно отмечается характерное выделение из сосков, увеличение лимфоузлов в подмышках и пульсирующая боль.

Болезнь обычно развивается стремительно, и без должного лечения может привести к разрушению тканей молочной железы, поражению мышц, гнойной инфекцией и сепсису.

Лечение патологии

Различаются болезни не только симптоматикой и причинами возникновения, но и лечением.

Если диагностирован мастит, то важно не допустить перехода недуга в гнойную форму. Врачи рекомендуют непрерывное кормление грудью, а также прописывают антибиотики и лекарства для уменьшения лактации.

При мастопатии цель лечения — избежание перерождения опухоли в злокачественную. Для этого назначают гормональные препараты и в экстренных случаях проводят операции.

Из других методов лечения и при мастите, и при мастопатии назначается массаж. Проводить его можно как в домашних условиях, так и в специализированных клиниках.

Массаж грудных желез

Любое массажное воздействие возможно только по очищенной коже. Перед началом сеанса можно принять душ и нанести на тело немного нежирного лосьона или крема. Применять косметические средства с содержанием спирта запрещено: проникая под кожу, он может спровоцировать рост клеток опухоли.

Массаж груди можно проводить только с разрешения специалиста-маммолога

Показания и противопоказания

Для лечения мастопатии и мастита врачи рекомендуют сочетать медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Можно ли делать массаж при мастопатии зависит от типа заболевания.

Разрешены сеансы при фиброзно-кистозной и кистозной форме. Выбор техники и интенсивность терапии подбирается врачом после обследования и подтверждения диагноза. Процедуры может проводить специалист.

Самостоятельное выполнение в домашних условиях тоже не исключается.

После сеансов активируется отток излишков жидкости из воспаленной ткани, что снижает болевые ощущения. Легкий массаж нормализует клеточное питание тканей, стимулирует синтез гормонов молочной железы, восстанавливает нормальное движение биологических жидкостей. Также во время проработки происходит выработка коллагена, что позволяет сохранить грудь упругой.

Однако массажные процедуры имеют ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • злокачественная опухоль;
  • повышенная температура тела;
  • воспаление и механические повреждения кожного покрова;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость процедур.

Проведение самомассажа требует предварительного изучения основных приемов. При ухудшении самочувствия или усилении боли во время проработки сеанс необходимо остановить, и обратиться к лечащему врачу.

Массажный сеанс при мастопатии

Отличительная черта массажа при патологии груди — невозможность использования аксессуаров, таких как банки, вакуумные электрические массажеры, роликовые или пальчиковые аппараты. Процедура должна проводиться только теплыми и чистыми руками.

Классическая техника

Сеанс начинают с поглаживания области вокруг сосков легкими круговыми движениями. Затем совершают плавные надавливания двумя пальцами по всей поверхности груди, после чего возвращаются к поглаживаниям. Направление движений — к лимфоузлам, расположенным в подмышечных впадинах.

Следующий прием — это круговое растирание ладонью. Необходимо оно для разогрева , а чтобы стимулировать кровообращение проводят легкое разминание молочных желез. В завершении проработки совершают вибрирующие движения: грудь обхватывают ладонью и аккуратно трясут. Прием направлен на расслабление сосудов, улучшение движения жидкостей и снятие отечности.

Продолжительность классического массажа при мастопатии молочных желез не должна превышать 10 минут. Движения при воздействии на молочные железы не должны быть энергичными, сильными или резкими. После проработки для уменьшения болевых ощущений можно нанести на кожу сетку из 5% раствора йода.

Техника при фиброзно-кистозной форме заболевания

В этом случае массаж направлен на освобождение уплотнений, снижение отечности и восстановление мягкости груди. При наличии фиброзных новообразований сеансы не назначают из-за отсутствия положительных эффектов. Регулярные процедуры и правильная проработка позволяют добиться полного выздоровления и являются хорошей профилактикой повторного развития заболевания.

Врачи советуют применять один из трех методов воздействия:

  • водное;
  • механическое;
  • щадящее.

Водный сеанс проводят в душе. Грудь массируют несильными струями воды, а на область уплотнений аккуратно надавливают ладонью. После этого всю поверхность груди массируют круговыми движениями.

Суть механического воздействия в ритмичном растирании и разминании. После этого массирующие грудную область движения становятся зигзагообразными. Поглаживания стимулируют расширение сосудов и уменьшают уплотнения. Завершают сеанс быстрыми вибрационными движениями.

Щадящий метод — это легкие разминания и поверхностные скольжения, совпадающие с направлением движения лимфы. Массаж груди при мастопатии этим способом проводят в одном ритме и с одинаковой интенсивностью, и лишь в середине сеанса разрешено увеличить немного силу воздействия.

Массирование спины

При заболеваниях молочных желез не стоит ограничиваться только воздействием на грудь. Однако, можно ли делать массаж спины при мастопатии зависит от некоторых факторов. К ним относят:

  • возможность проводить процедуру из положения сидя или лежа на боку;
  • аккуратная проработка без затрагивания шейно-воротниковой зоны;
  • индивидуальный подбор интенсивности воздействия;
  • отсутствие повышенной температуры тела и болезней кровеносной системы.

Массаж спины при мастопатии выполняется сидя

Массирование верхней части спины положительно сказывается на движении крови и лимфы в грудной клетке. Но разрешено это только после консультации с маммологом ,т.к. можно спровоцировать рост клеток опухоли.

Начинают с поглаживания спины круговыми или зигзагообразными движениями по направлению от поясницы к шее. Руки скользят по обе стороны от позвоночника. При глубоком поглаживании нагрузку увеличивают наложением одной ладони на другую.

Следующий прием — растирание. Проводят подушечками пальцев или ребром ладони. Во время разминаний кожу собирают в складку, которую медленно перекатывают от поясницы вверх.

Завершают сеанс мягкими и размеренными поглаживаниями. Продолжительность не должна превышать 15 минут, а после проработки пациентке дают время для отдыха под пледом.

Массажный сеанс при мастите

Надежное средство от мастопатии — массаж. Необходимо придерживаться следующих правил:

  • проводить массаж перед сцеживанием или кормлением, или через 2 часа после прикладывания к груди;
  • работать с болезненные участками очень аккуратно, без использования интенсивных методов воздействия;
  • направление движений — от периферии к соскам, обязательно затрагивать область подмышек;
  • при сильной болезненности сеанс проводят в душе, и движение руками совмещают с массированием струями теплой воды.

Массаж при мастите для открытия проток

Массаж при мастите начинают делать при первых признаках заболевания. Начинают со спиралевидных поглаживаний, затем переходят к точечному растиранию уплотнений и болезненных участков кожи. Движения — круговые, по направлению движения часовой стрелки. После этого массируют всю грудь.

Проработку продолжают в нижней части грудной клетки на уровне солнечного сплетения, медленно поднимаясь к точкам пятого межреберья. Необходимо это для стимуляции кровотока нижних отделов молочных желез. Завершают сеанс мягкими поглаживаниями.

И мастит, и мастопатия являются заболеваниями молочных желез. Развиваются патологии на фоне гормональных нарушений, стрессов, переохлаждении, застойных процессов, а лечение предполагает как использование медикаментов, так и массажных процедур.

Выполнение массажа без предварительной консультации с врачом и обследования может привести к ухудшению самочувствия и развитию осложнений. При мастопатии техника воздействия зависит от формы заболевания, а при мастите обычно используют классическую мягкую проработку. При сильной болезненности разрешено совмещать массаж с душем.

Продолжительность сеансов не должна превышать 10 минут, и при первых признаках усиления боли или ухудшения самочувствия проработку прекращают.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-grudi-pri-mastopatii.html

Как лечить мастит в домашних условиях народными способами: от массажа до травяных сборов

Массаж при мастите.

Воспаление молочных желез развивается на фоне проведения лактации (грудного вскармливания) или вне этого периода. В 90% случаев патология возникает у женщин репродуктивного возраста.

Вылечить мастит в домашних условиях – возможно, но методы нужно согласовать с врачом. Маммологи не рекомендуют использовать варианты нетрадиционной терапии до получения ответов диагностики.

С помощью обследования определяют степень нагноения тканей, и возможность лечиться вне стационара.

В каких случаях допустимо лечение народными способами

Устранять мастит в домашних условиях допустимо, только если способы не противоречат общему назначенному лечению и согласованы с наблюдающим врачом.

Определяющее значение имеет стадия патологии – отягощённое воспаление груди предполагает устранение только препаратами традиционной терапии.

Мастит по клиническим проявлениям совпадает с симптомами некроза молочной железы, частично напоминает признаки рака. Поэтому предварительное проведение обследования – обязательно.

Домашняя физиотерапия против мастита

Чтобы пройти физиотерапевтические процедуры, необязательно посещать медицинское заведение. Некоторые манипуляции не менее эффективны, даже если пациентка их выполняет в домашних условиях.

Водный массаж

Водная процедура направлена не только на достижение гигиенических целей – у неё и терапевтическое предназначение. Действие гидромассажа:

  1. Расслабление, расширение млечных протоков.
  2. Улучшение оттока застоявшегося молока.
  3. Снятие отёка.
  4. Уменьшение болезненности в зоне декольте.

Процедуру можно проводить ежедневно, до 3-4 раз в день. Гидромассаж следует выполнять так: неинтенсивную струю тёплой воды направить на воспалённую грудь.

Возможно незначительное усиление пульсации внутри железы. Затем отрегулировать воду до прохладной температуры. Воздействовать на зону декольте не более 1 мин.

, после чего вернуться к использованию тёплой воды. Длительность манипуляции – до 15 мин.

Внимание! Во время массажа противопоказано применение горячей воды.

Это усилит степень воспаления, расширит спектр гнойного процесса, что предполагает вовлечение в него здоровых тканей.

Физические упражнения

Несложные упражнения направлены на улучшение оттока молока (при его застое внутри грудных желез) и эвакуацию гнойных масс. Также тренировка улучшает циркуляцию крови и лимфы, что позволяет быстрее устранить мастит.

Эффективностью характеризуются отжимания и усиленные сдавливания плотно приложенных друг к другу ладоней на уровне груди. Для лечения воспалённых желез нужно проводить эти действия до 5 р. в день. Если из-за слабости в запястьях не удаётся отжаться от пола, подойдёт и вертикальная поверхность (например, стена). Упражнение способствует напряжению в груди, вызывая вышеперечисленные эффекты.

Соль от мастита

Терапевтической эффективностью характеризуются аппликации с солью, которые удобно проводить в домашних условиях. Метод должен ободрить специалист, поскольку при 3 стадии мастита (установить это может только врач) он приравнивается к потере времени. Основные действия соли:

  • улучшает кровоснабжение области декольте;
  • купирует воспалительный процесс;
  • снимает отёк, восстанавливает форму груди;
  • эвакуирует гнойные массы;
  • успокаивает;
  • характеризуется отвлекающим воздействием.

Раствор для нанесения делают так: 1 ст. л. соли растворить в 100 мл горячей воды, тщательно размешать смесь.

Если мастит поражает большую площадь железы, количество кипятка нужно уменьшить, чтобы приготовить средство высокой концентрации.

Аппликацию делают так: х/б ткань свернуть по форме салфетки, смочить её солевым раствором, наложить на воспалённую грудь. Затем накрыть лоскутом полиэтилена и закрепить повязкой.

Внимание! Не рекомендуется накладывать аппликацию на сосок – для него в салфетке следует сделать отверстие.

После охлаждения соли, снять аппликацию, обмыть железу тёплой водой. Повторять процедуру 1 р. в день до полного устранения гнойных масс.

Лечение холодом

Способствует снижению болезненности, устранению отёка, укреплению капилляров. Благодаря воздействию холодом, при лечении мастита удаётся сократить использование анальгетиков.

Эффективно протирание молочной железы классическими кубиками льда или приготовленными из отваров лекарственных трав. Протирать кожу ими нужно 3 р. в день. Но можно и прикладывать лёд, предварительно обернув лоскутом ткани.

Действие способствует устранению характерной пульсации в воспалённом участке.

Внимание! Чтобы избежать отморожения груди, не рекомендуется прикладывать холод более чем на 10 минут.

Низкие температуры сдерживают выработку материнского молока. Поэтому холод не применяют, если, несмотря на мастит, женщина продолжает лактацию.

Лекарственные растения при мастите

Устраняя мастит, фитотерапию используют в качестве отдельного лечебного средства или в виде дополнения к основной терапевтической программе. В обоих случаях требуется предварительное одобрение врача.

Лекарственные растения применяют в домашних условиях в виде отваров, настоев, аппликаций, компрессов.

Конкретная форма способа народного лечения зависит от обширности мастита, состояния женщины, переносимости разных средств фитотерапии.

Шалфей

Растение обладает противовоспалительным, регенерирующим, иммуномодулирующим свойством. Устранить мастит помогает настой из шалфея. Приготовить его в домашних условиях – просто: 2 ч. л.

сухой травы залить 500 мл кипятка, настаивать на протяжении 15 мин.

Для лечения мастита оптимальный режим употребления настоя – небольшими объёмами на протяжении 1 недели (ежедневно готовить свежий напиток).

Внимание! Напиток из шалфея сокращает выработку грудного молока.

Перед применением настоя предварительно следует установить переносимость растения организмом – принять 1 ч. л. приготовленного отвара и понаблюдать за самочувствием. Появление тошноты, головокружения – основание для подбора альтернативного средства лечения мастита в домашних условиях.

Донник лекарственный

Траву способствует оттоку молока, а также обладает:

  • противовоспалительным;
  • обезболивающим;
  • общеукрепляющим;
  • регенерирующим;
  • антисептическим свойством.

Чтобы устранить мастит в домашних условиях, используют настой из донника лекарственного. Готовят его так: 2 ст. л. сухой травы залить 1 л кипятка, выждать 15 мин., принимать 7 дней подряд. Ежедневно нужно готовить свежий настой.

Также лечебный раствор можно использовать при изготовлении компрессов. Для этого салфетку смочить экстрактом, закрепить повязкой. Не рекомендуется утеплять приложенную ткань шарфом или платком. Менять аппликацию каждый час. Длительность курса – индивидуальна.

Ольха

Эффективностью обладает настой из ольхи, который применяют для приготовления компрессов в домашних условиях.

Готовят лечебный раствор так: 1 ч. л. свежих листьев, измельчённых непосредственно перед использованием, залить 200 мл кипятка. Настаивать 20 мин, затем приготовленное средство нанести на лоскут ткани, свёрнутый вдвое.

Приложить к воспалённой молочной железе, накрыть целлофаном (по размеру салфетки), зафиксировать повязкой. Не утеплять компресс шарфом (или платком) и снять его через 7-8 часов. Для удобства аппликацию следует применять перед сном.

Длительность терапии – до полного устранения воспаления.

Ромашка

Востребованный способ лечения мастита в домашних условиях. Обладает противовоспалительным действием. Но для выведения гнойных масс растение следует использовать регулярно. 3 ст. л.

сухих цветков ромашки залить 200 мл кипятка, накрыть ёмкость крышкой, настаивать полчаса. Смочить настоем салфетку из х/б ткани и приложить к воспалённой железе. Компресс обновлять каждые 15 мин.

Также рекомендуется применять напиток внутрь – он характеризуется антисептической и общеукрепляющей способностью.

Капуста

Обладает противовоспалительным свойством, снижает отёк, стимулирует выведение гнойных масс из молочной железы. Эффективностью характеризуются следующие варианты использования капусты:

  • Лист отбить кухонным молотком, приложить к воспалённой груди, закрепить повязкой, оставить на ночь. Проводить процедуру ежедневно, до полного устранения гнойного процесса.
  • Обтирать воспалённые ткани капустным соком. Процедуру можно проводить ежедневно, минимум 3 р. в день, до полного устранения воспаления.
  • Капустный лист обработать кипятком, приложить к очагу нагноения, закрепить повязкой, но не утеплять платком. Дождаться самостоятельного охлаждения листа на теле, снять повязку.
  • Капустный лист обработать мёдом, приложить к воспалённому участку, закрепить повязкой. Снять компресс только через 6-8 часов. Для удобства использования этого метода, применять его рекомендуют на ночь.

Капусту не используют до того, как диагностическими методами не подтверждено, что возникшее заболевание – это мастит, а не рак.

Компрессы

Отличие компрессов при воспалении груди – они не должны согревать гнойный очаг, поскольку патологический процесс усилится, вызовет много осложнений. Наносить аппликацию на ареолы и соски – не рекомендуется.

Компрессы во всех случаях не следует закреплять целлофановым отрезом и утепляющими элементами. Для процедуры используют отвары и настои лекарственных растений, масла и другие лечебные средства.

Цель применения – купирование воспаления, нормализация оттока молока и растворение комков, сформированных вследствие его застоя.

Масла

Терапевтической эффективностью характеризуются эфирные и растительные масла. Используют камфорное, мятное масло, экстракт чайного дерева, облепихи, эвкалипта, шалфея. Общие виды действия – антисептическое, противовоспалительное, анальгезирующее. Специалисты рекомендуют сочетать растительные масла с эфирными экстрактами, применяя их из расчёта 1:10.

Камфорное масло

Характеризуется охлаждающим, противовоспалительным, болеутоляющим эффектом. При мастите способствует рассасыванию уплотнений, улучшению кровоснабжения груди.

Камфорное масло используют в нескольких вариантах:

  1. Наносят вместе с гипоаллергенным (например, детским) кремом (пропорция – 1:1), 1 р. в день, на протяжении 7 дней.
  2. Смешивают с водкой (1 ст. л. камфоры на 20 г водки), наносят на салфетку с последующим закреплением повязкой. Утепление аппликации целлофаном и платком (или шарфом) – не рекомендуется. Аппликацию снимать через 20 мин.
  3. Делают компрессы, смешав с облепиховым маслом (1:1). Длительность пребывания средства на коже не должна превышать 5 часов.

Перечисленные средства эффективны при отсутствии аллергии на камфору, что встречается нередко. Чтобы избежать развития удушья и раздражения на коже, предварительно выполняют пробу на чувствительность к средству.

Мятное масло

Обладает слабым противовоспалительным, но высоким охлаждающим эффектом. Снижает болезненность, напряжение, чувство тяжести внутри воспалённой железы. Помогает устранить мастит, вызванный гормональными нарушениями.

1-2 капли эфирного экстракта мяты смешать с оливковым или кукурузным маслом. Нанести на молочные железы массирующими движениями, не смывать. Процедуру можно проводить ежедневно до полного устранения патологии.

Метод используют в качестве вспомогательного варианта общего лечения воспалённых грудных желез.

Заключение

Нельзя проводить лечение мастита в домашних условиях, минуя предварительное посещение специалиста. Только согласовав с гинекологом (или маммологом) безопасный вариант терапии, приступают к его реализации.

Не установив степень нагноения тканей, можно пропустить начало некроза и потерять молочную железу. Чтобы избежать неблагоприятного исхода, лечение мастита народными способами под контролем самочувствия проводят 5 дней.

Если по истечении этого времени сохраняется высокая температура тела и боль в груди – применение нетрадиционной терапии прекращают.

Источник: https://www.mammologia.ru/zabolevanija/mastit/lechenie-mastita-v-domashnih-usloviyah-narodnymi-sposobami/

Массаж мастит

Массаж при мастите.
8 июн. 2017 г.

Массаж груди рекомендуют делать для увеличения и упругости молочных желез, при беременности и для полноценного кормления ребенка после родов.

Такая процедура помогает решить не только эстетические проблемы, она также входит в комплекс лечения заболеваний груди, например, мастопатии, мастита или лактостаза.

Массаж способствует появлению молока в молочных железах, облегчает кормление малыша и сцеживание.

Что такое массаж груди

Данная процедура мало чем отличается от обычного массажа, однако выполняется мягче и нежнее. Он заключается в поглаживании ладонями, надавливании пальцами и других похожих приемах.

Его можно проводить по классической методике или следовать аюрведической технике с применением акупунктуры – все зависит от личных предпочтений.

Плюс такого массажа: процедуру девушки и женщины могут осуществлять самостоятельно в домашних условиях, так как она не требует особых навыков.

Польза

Грудь состоит из жировой ткани и молочной железы, она не имеет мышц. Это затрудняет придание ей желаемой формы и объема. Тем не менее, массаж творит настоящие чудеса, он способен улучшать еще и общее состояние здоровья. Польза от него неоценима:

  • подтянутость;
  • упругость;
  • красивая кожа;
  • хорошее кровообращение, лимфодренаж;
  • выведение вредных веществ и поступление необходимых микроэлементов;
  • уменьшение боли в груди при менструации;
  • полноценное кормление новорожденного ребенка;
  • лечение заболеваний молочных желез;

Каждая девушка мечтает иметь красивую форму бюста. Грудь страдает при диете, уменьшаясь в объеме, не говоря уже про роды и лактацию. В результате, она провисает и теряет упругость, одним словом, уже не выглядит так привлекательно, как раньше. Массаж способствует сохранению или возвращению формы молочных желез, главное – проводить его по правилам и регулярно.

Как делать­

Какие же правила надо соблюдать в столь деликатном деле? Как разминать грудь правильно и без вреда? Массаж бюста – это очень нежный процесс, который необходимо выполнять аккуратно и по всем правилам. Это поможет избежать нежелательных последствий. Особое внимание уделяется молочным железам во время кормления малыша. Таких правил немного, но от них зависит результат процедуры. К ним относят:

  • Массаж молочных желез делается только вымытыми с мылом руками.
  • Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут, при кормлении ребенка – 5 минут.
  • Степень надавливания контролируйте, полагаясь на свои ощущения.
  • Применяйте касторовое или оливковое масло, можно воспользоваться специальным кремом.
  • После процедуры примите душ. Несильная струя воды должна попадать на грудину.

Для увеличения

Увеличить размер бюста можно при помощи специального вакуумного массажера. Эффект будет заметен уже после первой процедуры. Для этого нанесите на молочные железы крем и, следуя инструкции прибора, приложите вакуумную помпу.

Прежде чем освоить этот метод, желательно проконсультироваться с врачом на случай выявления противопоказаний.

Если такая процедура не подошла или вы не хотите использовать вакуум, можно воспользоваться другими видами массажа, которые дополнительно увеличивают грудные железы.

Для подтяжки­

Процедура подтяжки груди осуществляется с кремом, желательно для этих целей использовать специальное косметическое средство, но, в крайнем случае, подойдет и обычное оливковое масло.

Три минуты уделите круговым движениям по часовой стрелке с небольшим нажимом. Далее произведите поглаживания по линии от сосков вверх к ключице, потом пилящими движениями ладонью массажируйте в течение двух минут от сосков к наружной части груди.

В конце процедуры сделайте легкие массажные похлопывания.

Для упругости

Эффективной техникой массажа для упругости бюста является процедура под душем. Ее можно проводить каждый день, не тратя на это много времени. Помните, что сначала надо легонько размять железы.

Далее включите душ и направьте теплую струю себе на грудину. В это время следует аккуратно делать круговые движения сложенными вместе тремя пальцами, обходя стороной соски.

Через пять минут приступить к завершающей фазе – контрастному душу, при котором температуру воды необходимо менять каждые пять секунд.

Массаж груди при кормлении

Грудное вскармливание способствует здоровому росту и развитию малыша. Чтобы лактация была приятна и не вызывала дискомфорта, специалисты советуют молодой маме разрабатывать молочные железы и производить растирания.

Благодаря простым движениям, молоко не будет застаиваться – это поможет избежать мастита и других неприятных моментов. Дополнительно массаж «разгоняет» кровь, а это способствует хорошей лактации.

Учтите, что в правилах о том, как массировать грудь кормящим матерям, указано о запрете использования крема.

Для появления молока

Рождение ребенка – это самый волнительный момент в жизни каждой женщины, который может испортить отсутствие молока. Для того чтобы появилось молозиво, роженице нельзя терять ни минуты, мать должна сразу же после рождения приложить малыша к груди. Если этого по какой-либо причине не получилось сделать, нужно провести массаж груди, который поможет исправить ситуацию.

Сначала нужно приложить к молочным железам смоченную в теплой воде пеленку, после накрыть их тонкой хлопковой тканью, предварительно нагретой на батарее или утюгом, через которую и будет исполняться процедура.

Сдавите аккуратно пальцами грудь у основания и проведите до сосков легкими вытягивающими движениями. Не используйте никакие кремы и масла. Повторить по 5-10 раз для каждой груди.

В конце, по возможности, приложите ребенка.

Перед кормлением

Процедура осуществляется и перед каждым кормлением. Это способствует быстрому и качественному притоку молока.

Погладьте молочные железы по часовой стрелке от основания к ореолу соска, при этом не бойтесь надавливать на нее ладонями и пальцами. Осуществите легкие сжимания.

Наклонитесь вниз и помассируйте от основания до сосков – это стимулирует выработку молока. Окажитесь от выполнения этой процедуры, если на сосках есть трещины.

Перед сцеживанием

Процесс расцеживания по своему принципу напоминает стимуляцию кормления, поэтому перед ним нужно сделать небольшой массаж. Сядьте поудобнее, слегка наклонив корпус вниз, разотрите железы теплым чистым полотенцем.

Плавно надавите на грудь от основания до соска при помощи пальцев или костяшек рук. Не забывайте задействовать всю площадь молочной железы, иначе через время можно получить застой. Далее помните сосок между пальцев выдавливающими движениями.

Через несколько минут появится молоко.

При лактостазе

Каждая вторая женщина во время лактации сталкивается с таким понятием как застой молока или лактостаз или мастит. Это очень болезненно, неприятно.

Избавиться от застоя можно несколькими способами, например, почаще прикладывая ребенка к груди.

В те моменты, когда малыш спит или накормлен, мама может улучшить свое состояние при помощи самомассажа против лактостаза. Не забудьте тщательно вымыть руки перед процедурой.

Начните с поглаживания от периферии к соскам, уделяя при этом особое внимание уплотнению. Далее произведите круговые движения по часовой стрелке. Следующим упражнением будет скручивание.

Положите грудь на ладонь, а другой начните делать круговые движения в разные направления. Чтобы уменьшить болевые ощущения, массаж рекомендуется осуществлять под теплым душем.

Через некоторое время наступит улучшение.

При мастопатии

Мастопатия – это патология груди, которая опасна осложнениями. При обнаружении в молочной железе опухоли, нужно обратиться за помощью к врачу, который назначит лечение, одним из пунктов которого может быть массаж для груди.

Процедуру следует начинать с нежного поглаживания ореолы соска, далее давящими движениями нужно пройтись по всей груди. Не путайте массаж груди с пальпацией, здесь движения должны быть более плавными и мягкими.

Время процедуры составляет 10 минут.

Лимфодренажный­

Лимфодренажный массаж направлен на профилактику здоровья молочной железы.

Если осуществлять такую процедуру регулярно, то это даст возможность крови и лимфе беспрепятственно циркулировать по всей молочной железе, насыщая ее необходимыми микроэлементами и веществами.

Результат лимфодренажного массажа – красивая, здоровая грудь без риска получения мастопатии или онкологии. Такая процедура часто используется в качестве разминки перед другими видами массажа.

Японский

Японская техника основана на надавливании активных точек на теле в течение 20 секунд. Процедура не занимает много времени, однако без сторонней помощи не обойтись. Прежде чем приступить к процессу, внимательно изучите расположение точек на теле, к слову, их всего 10. Результатом японского массажа станет:

  • увеличение тонуса мышц;
  • правильная работа кровеносных сосудов;
  • ускорение и облегчение оттока лимфатической жидкости;
  • красивая, упругая кожа.

Точечный­

Точечная процедура аналогична японскому массажу, ее еще называют массаж Шиацу или китайский. Здесь задействованы 17 точек на теле, на которые надавливают по 2-3 секунды.

Специалисты говорят, что эта восточная техника нормализует гормональный баланс женщины, улучшит общее состояние женского здоровья, специалисты даже утверждают, что он способен обновить клетки в организме.

Перед процедурой рекомендуют сделать легкий лимфодренажный массаж с использованием масла или специального крема.

Даосский­

Даосский массаж груди можно проводить не только женщинам, но и мужчинам. Заключается он в следующем. Положите руки на грудь и сделайте 9 круговых движений от плеча к центру. После этого переместите руки так, чтобы в центре ладони оказался сосок, сделайте 10 легких надавливаний. Восточные мудрецы уверяют, что эти простые движения омолаживают и наполняют энергией.

Массаж Груди

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://detishki.ahuman.ru/massazh-mastit/

Массаж груди при лактостазе: техника массажа для лактации

Массаж при мастите.

04.03.2018

Знать физиологию лактации и позы для кормления иногда бывает недостаточно для благополучного грудного вскармливания.

На пути даже опытной кормящей мамы встречаются сложности: застой молока, нагрубание молочных желез. В большинстве случаев справиться с этими проблемами женщина в силах самостоятельно.

Массаж груди при лактостазе поможет устранить проблему в ее начальной стадии.

В этой статье описаны правила самомассажа молочных желез: в каких случаях он требуется, разновидности манипуляций, способствующих рассасыванию застоя молочных протоков.

Принципы массажа при грудном вскармливании

Задача массажа молочной железы – облегчить выход молока из переполненной груди. Это достигается благодаря выбросу окситоцина и расслаблению молочных протоков.

При правильном применении процедура помогает достичь следующих эффектов:

  • улучшить отток молока;
  • «разбить» застой при лактостазе;
  • продвинуть молоко ближе к соску и ареоле;
  • справиться с нагрубанием в первые дни прихода молока;
  • облегчить сцеживание;
  • сохранить форму груди.

Правила массажа

Чтобы процедура имела максимум положительного эффекта и минимум негативных последствий важно помнить некоторые правила массажа при лактации.

  1. Время проведения массажа груди – около 5 минут. Процедуру следует проводить перед кормлением или сцеживанием.
  2. Во время манипуляций женщина не испытывает боли или дискомфорта. Боль купирует выработку окситоцина и отток молока затрудняется.
  3. Нельзя разбивать застой силой при лактостазе и нагрубании. Это может привести к маститу.
  4. Лимфодренажный массаж запрещен при ГВ. Такая процедура усиливает выход токсинов, которые попадают в лимфатическую систему матери, а затем через кровь к ребенку.
  5. При наличии воспалений, акне или прыщиков в области декольте делать массаж нельзя. Стимуляция кровообращения может спровоцировать попадание бактерий в кровоток.
  6. Массаж груди запрещен при мастите.
  7. Если застой молока не устраняется с помощью массажа в течение 2-3 суток, а у мамы держится повышенная температура тела, то следует обратиться к врачу. Лактостаз может перерасти в мастит.

Специалисты не рекомендуют доверять массаж при грудном вскармливании кому-либо. Только сама женщина во время процедуры контролирует силу нажатий и разминаний. Другому человеку, даже если он профессионал, сложно это прочувствовать.

Строение молочной железы. Влияние окситоцина на отток молока.

Подготовка

Массаж проводится в расслабленном состоянии. Расположитесь в удобном кресле или в душе. Руки должны быть теплыми. Можете воспользоваться косметическим маслом, чтобы руки скользили по коже. Подойдет масло виноградной косточки или миндальное. При этом внимательно следите, чтобы масло не попало на область околососкового кружка и сосок.

К массажу груди можно приступать, когда тело и разум расслаблены. Тогда молоко будет выходить из груди мягко и легко. Можно попросить мужа помассировать вам шею и плечи. Это расслабляет и снимает зажимы. Хорошо расслабляет теплый душ перед процедурой.

Техника массажа груди при лактостазе и нагрубании

В случае лактостаза или при нагрубании груди в первые дни после родов млечные протоки спазмируются, молоко не может покинуть грудь. Образуется застой молока в альвеолах, молочная пробка.

Легкие массирующие движения, как и обычные прикосновения стимулируют выброс в кровь окситоцина.

Под действием этого гормона мышечные волокна, окружающие альвеолы, расслабляются, протоки расширяются и молоко продвигается к соску.

Техника массажа груди при лактостазе включает в себя несколько видов манипуляций:

  1. Поглаживания
    Ладонь правой руки расположите лодочкой под ключицей. Ладонь левой руки — под грудью. Правой рукой поглаживающими движениями двигайтесь вниз, а левой – вверх. Перемещайте ладони по кругу и таким образом погладьте всю молочную железу.
  2. Движения по спирали
    Сложите указательный, средний и безымянный палец вместе. Совершайте спиралевидные растирания груди в направлении от периферии к соску. От ключицы, подмышечной впадины, грудной клетки двигаемся к соску. Таким образом прорабатываем каждый млечный проток.
  3. Постукивания пальцами
    Перебирая пальцами, быстро пройдитесь по всей поверхности груди в направлении от периферии к соску.
  4. Тряска
    Наклонитесь вперед и потрясите грудью в свободном расслабленном ритме. Молоко под силой тяжести устремится вниз.
  5. Массируйте место застоя мягкими круговыми движениями. При этом внимательно контролируйте силу своих движений. Вам не должно быть больно и дискомфортно.
  6. После массажа приложите ребенка к груди или сцедите молоко до облечения. На место застоя можно приложить холод на 10 минут.

«ВАЖНО! Во время массажа груди при лактостазе и нагрубании важна не интенсивность разминающих движений, а продолжительность воздействия.»



Техника смягчения ареолы

В первые дни прихода молока ткани молочной железы отекают, особенно ареола – околососковый кружок. Ребенку трудно захватить сосок и эффективно высасывать молоко. Чтобы помочь неопытному малышу справиться с грудью, консультанты по ГВ предлагают применять технику смягчения околососкового кружка.

Выполняется процедура таким образом:

  1. Соедините указательный, средний и безымянный пальцы на обеих руках.
  2. Средние пальцы немного согните.
  3. Наложите сложенные пальцы на грудь, так, чтобы в получившееся окошко выглядывал сосок.
  4. Натяните ореолу вверх и зафиксируйте в таком положении на 10 секунд.
  5. Перемещайте руки в таком положении по груди и проработайте ареолу со всех сторон.
  6. Сделайте несколько подходов. Достаточно по 1 минуте для каждой груди.

Техника смягчения ареолы по Джин Коттермен.

Во время натягивания ареолы отек ткани смещается к основанию груди и околососковая область смягчается, сосок вытягивается. Ребенку легче приложиться к груди.

Зная приемы массажа груди при лактостазе, кормящая мама может справляться с проблемами нагрубания и застоя молока без посторонней помощи. К тому же такого рода стимуляция молочных протоков способствует налаживанию лактации.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/trudnosti/massazh-grudi

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.